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高山症的原因

空氣壓力和氧氣水準。空氣壓力取決於你上方空氣的重量,這就是為什麼高海拔地區的空氣壓力較低。這種較低的壓力意味著構成每一口空氣的所有分子的數量,包括氧氣分子,都會減少。


當你感覺到高原反應的症狀時,身體正在對從”更稀薄”的空氣中獲取更少的氧氣做出反應,因為高海拔地區的空氣比你的身體所習慣的要稀薄。


通常情況下,8,000英尺被認為是攝氧量減少可能導致症狀的海拔高度。在8000英尺的海拔高度的高山/高原,會感到噁心/嘔吐、疲勞、昏昏欲睡、食欲不振、難以入睡、頭痛。嚴重時或會出現、呼吸急促變得更糟、出現濕性、咯痰的咳嗽。


為了防止增加肺部的壓力,應立即將高山症患者抬到較低的高度。如果不加以治療,可能會導致某人倒下並死亡。如果症狀持續存在,請聯繫專業醫師。


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處於高海拔地區會導致血管收縮,即所謂的肺血管收縮。這增加了對心臟的需求,可能導致心臟衰竭。它還會增加肺動脈壓力,這也可能導致肺部血管滲出液體,這種潛在的致命情況被稱為高海拔肺水腫(HAPE)。


犀利士作為一種血管擴張劑。它可以放鬆血管,讓更多的血液在血管中自由流動。這抵消了高海拔地區造成的收縮,從而減少了心臟和肺部的壓力。在醫學上,它可以減少肺動脈壓力和肺水腫液的形成,從而減少心力衰竭和HAPE的風險。


此外,犀利士可以改善肌肉的氧氣輸送,提高身體耐力。研究人員發現,犀利士明顯改善了參與者的心血管和運動表現指標,提高了他們的輸出量達45%。


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我的研究生入學指導的一部分是在加利福尼亞的白山進行的。我永遠不會忘記那些古老的鬃毛松、迷人的景色,也不會忘記第二天早上我感到的不適和虛弱。事實證明,我和許多突然發現自己身處山區的低地人一樣,有輕微的高原反應。


高原反應可能會使人極度虛弱,最嚴重的時候甚至是致命的。這就是為什麼斯坦福大學急診和荒野醫師格蘭特-利普曼(Grant Lipman)博士正在研究可以幫助休閒登山者以及救援人員避免其影響的藥物,特別是當他們需要在短時間內登頂時。


團隊將200名健康的徒步旅行者隨機分為三組,犀利士、布地奈德或安慰劑。在低海拔地區睡覺並在早上服用指定的藥物後,參與者進行了兩次約3.5英里的徒步旅行,登上了白山的12570英尺。然後他們在可愛的白山研究中心過夜。


大約73%的徒步旅行者經歷了一些高原反應,其中大約一半人患有嚴重的急性山地病。然而,與安慰劑或布地奈德組相比,服用犀利士的參與者出現的症狀更少。利普曼解釋說,研究發現,每四個人服用犀利士,就能避免一例嚴重的急性山地病。


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